Coaching Samtale

I en samtale med meg vil jeg hjelpe deg med å bli bevisst på hindringer og utfordringer fra fortiden som kan ha stoppet din utvikling. Jeg opplever det som svært kraftfullt å arbeide i nåtid. Selv om det kan være spennende å utforske fremtiden, handler det først og fremst om å ta de riktige valgene her og nå – valg som bringer deg nærmere målene du har satt deg.

Disse valgene gir deg muligheten til å være deg selv med tillit, aksept, respekt, omsorg og kjærlighet – slik at du kan leve det livet du virkelig ønsker.

Når vi møter hindringer og utfordringer, bruker vi somatiske øvelser for å utforske dem nærmere. Jeg guider deg inn i en dyp meditasjon som hjelper deg å få bedre kontakt med kroppen din. Slik kan du identifisere hvor i kroppen du kjenner motstand eller blokkeringer. Gjennom bilder, følelser, symboler, farger og andre sansninger kan du gi rom til det som fortsatt sitter i kroppen som avtrykk fra tidligere erfaringer.

For å skape endring er det viktig at du har en vilje til å gjøre en innsats. I samtaler med meg kan jeg hjelpe deg å bli oppmerksom på det som ligger i det ubevisste, men endringsarbeid krever også at du prioriterer deg selv og setter av tid til prosessen.

Min rolle er å være til stede med deg, holde et trygt rom for det som oppstår, og veilede deg gjennom dine utfordringer og hindringer. Jeg møter deg med åpenhet og uten fordommer, og ser deg med hjertet. Dette gir et grunnlag for vekst og utvikling – slik at du kan bli mer av den du er.

Hver time foregår digitalt via WhatsApp, via telefon eller fysisk ute i naturen om det er ønskelig.

Hva koster det?

Coaching Samtale 60min 1600 NOK (30%  1120 NOK)
Coaching Samtale 90min 2000 NOK (30%  1400 NOK)

Det er 30% avslag på alle Coaching Samtaler
(Avslaget varer t.o.m 30.06.2026)

Kraniosakralterapi

Kraniosakralterapi er en behagelig behandlingsform som løser opp spenninger med lette berøringer. Ved å jobbe med kroppens naturlige rytmer og energifelt, hjelper metoden kroppen med å finne tilbake til balanse. Dette aktiverer kroppens egen evne til å reparere seg selv, noe som kan dempe smerter, gi mindre stress og mer energi i hverdagen.

Hvorfor kraniosakralterapi?

Kraniosakralterapi hjelper deg å finne balansen mellom det fysiske og det mentale. Ved å stimulere kroppens egne rytmer, aktiveres selvhelbredende prosesser som gir økt vitalitet og bedre indre flyt. Fordelene ved å gå til behandling over tid er mange: et sterkere immunforsvar, økt mental klarhet og en dypere emosjonell balanse. Dette ruster deg til å stå stødigere i deg selv og ta valg som er i tråd med dine egne grenser. 

Hva koster det?

750NOK

Viktig å lese! 

• Alle mine tjenester kan betales med Vipps eller faktura. 
• Alle priser er inkl. mva

• Hvis du ikke kan møte opp til avsatt tid, er det viktig at du gir beskjed senest 24 timer i forveien - Du vil bli belastet med beløpet i sin helhet. Hvis du har kjøpt en pakke, vil du miste timen.